Adaptogene Pflanzen gegen Stress
Author: Eva-Maria Dillitz
- 200ml Pflanzenmilch
- ½ - 1 TL Ashwagandha
- 1 TL roher Kakao
- 1 TL Kokosblütenzucker
- Erhitze die Milch auf angenehme Trinktemperatur, du kannst sie auch aufschäumen.
- Ashwagandha, Kakao und Zucker mit einem Schneebesen untermischen und nach belieben nochmal aufschäumen.
- Am Abend oder unter Tags in einem ruhigen Moment genießen.
Recipe by Sunfoodstories at https://sunfoodstories.com/2020/10/22/adaptogene-pflanzen-gegen-stress/
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