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Health | Herbs | Hormones

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Heimliche Entzündungen – Silent Inflammation

Heimliche Entzündungen – Silent Inflammation

Posted on 4. Juli 201919. April 2022

|Werbung*| Akute Entzündungen äußern sich meist deutlich durch Schwellung, Rötung, Schmerz oder Erwärmung. Heimliche Entzündungen entstehen hingegen unbemerkt – können aber fatale gesundheitliche Folgen haben.

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Wildkräuterfrau in Kräuterwiese

Hej, ich bin Eva, Ernährungsberaterin, Yogalehrerin, Herbalistin, Tierliebhaberin und teile auf diesem Blog meine Leidenschaft für
HEALTH, HERBS & HORMONES.

Hier erwarten dich gesunde, pflanzenbasierte Rezepte, die einfach nachzukochen sind. Du findest informative Posts zu Heilkräutern, der Herstellung von Tinkturen, Tees, und allem, was man als Kräuterhexe benötigt! Außerdem kannst Du auf meiner Seite lernen, Deinen Zyklus & Deine Hormone besser zu verstehen.
Als Ernährungsberaterin mit der Fachrichtung Heilpflanzenkunde & Expertin für den weiblichen Zyklus stehe ich Dir gerne auch persönlich zur Seite!

Mehr über mich kannst Du in meinem „About“ Post lesen…
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Stöbern!!

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✿ Entdecke altes Kräuterwissen neu → Rezepte, Rituale & Räuchern
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Frauenkräuter zum Abspeichern🧡 Vor meiner Dia Frauenkräuter zum Abspeichern🧡  Vor meiner Diagnose mit Endometriose hatte ich von Kräutern für den Zyklus nur wenig Ahnung. Wenig wusste ich davon, dass direkt neben meiner Haustüre genau die Kräuter auf mich warteten, die mir helfen würden: Schafgarbe, Gundelrebe, Gänsefingerkraut und Frauenmantel zum Beispiel🌿  Doch mit der Diagnose wuchs auch mein Interesse an Frauenkräutern, schließlich folgten meine Ausbildungen in Ernährungsberatung & Heilpflanzenkunde - zunächst um mir selbst zu helfen & eine Alternative zu IBU, Pille & co zu bekommen.  Ein paar Jahre später habe ich das E-Book „Heimische Frauenkräuter“ geschrieben, dass genau dieses wilde Wissen zusammenfasst: wir wir heimische Heilkräuter für unseren Zyklus nutzen können. Es ist bis heute mein Bestseller & hilft bestimmt auch dir auf deinem Weg zum Wohlfühlzyklus.  -> Den Link zum E-Book findest du in der Bio oder kommentiere hier mit „Frauenkräuter“ und ich schicke dir den Link🌿
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Willkommen zuhause🐝🧡 Ich kann es selbst kau Willkommen zuhause🐝🧡  Ich kann es selbst kaum glauben, aber seit heute bin ich Mama von Bienen🥹  Gegen Ende des Winters wurde der Ruf nach Bienen in mir immer lauter & die Faszination für diese kleinen, zarten Wesen wuchs stetig. Als ich zum ersten Mal dabei war, wie eine Bienenbeute geöffnet wurde, war ich hin & weg von der Ruhe - nichts daran war so wild & aggressiv wie ich es mir vorgestellt hatte.  Ich durfte zum Glück einen wahnsinnig erfahrenen Bio Imker kennenlernen, der dennoch offen für Neues ist & auch die eigenen Methoden immer wieder hinterfragt. Wir können & müssen den Bienen helfen, aber dennoch sollte man jeden Eingriff in das Volk & den natürlichen Prozess gut abwägen.  Für mich geht es in erster Linie um die Freude an den Bienen & die Faszination für diese Wesen - imkern möchte ich so natürlich & wesensgerecht wie möglich, auch wenn das bedeutet, dass Honig nicht in Massen geerntet wird & etwas ganz Besonderes bleibt✨
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Obst & Gemüse enthalten immer weniger Nährstoffe Obst & Gemüse enthalten immer weniger Nährstoffe - darauf weisen Studien hin. Allein zwischen 1950 - 1999 soll der Nährstoffgehalt um 40% gesunken sein😬 Das heißt unsere Großeltern konnten in ihrer Kindheit & Jugend noch viel leichter ihren Nährstoffbedarf decken als wir heutzutage.  Gründe dafür sind unter anderem mehr CO2 in der Athmosphäre, nährstoffarme, ausgelaugte Böden sowie genetische Veränderungen durch Züchtung.  Deshalb ergänze ich meine Salate & Gerichte am liebsten mit Wildkräutern, die grundsätzlich eine höhere Nährstoffdichte als kultiviertes Gemüse & Salate haben und tausche im Sommer einige Sorten durch Wildkräuter aus.  Beim Einkauf sowie in meinem Selbstversorgergarten setze ich auf Bio, regenerative Landwirtschaft, alte Sorten & dunkel gefärbte Salate.  -> Speicher dir diese Infos am besten gleich ab & folge mir für mehr wildes Wissen🌿
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Spitzwegerich Blüten überraschen mit ihrem Gesch Spitzwegerich Blüten überraschen mit ihrem Geschmack nach Champignons - probiere sie dafür am besten frisch gepflückt🌿  Die meisten Blüten von Wildkräutern verwende ich pur als Deko auf dem Salat, aber die Blüten des Spitzwegerichs brate ich am liebsten zusammen mit ein paar Saaten in der Pfanne an - der leicht nussige Geschmack kommt hier besonders gut zur Geltung☺️  -> Speicher dir diesen Tipp am besten gleich ab & folge mir für mehr wildes Wissen🧡
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