• Home
  • 1:1 Beratung
  • E-Books
    • Räucher- & Raunächteguide
    • E-Book: Wildes Wissen to go
    • E-Book: Heimische Frauenkräuter
  • Workshops
  • Blog
    • Rezepte
      • Herzhaftes
      • Snacks & Sides
      • Süßes
      • Weihnachtsbäckerei
    • Artikel
      • Health
      • Herbs
      • Hormones
  • About
  • Kontakt
    • Impressum
    • AGB
    • Widerrufsbelehrung
    • Cookie-Richtlinie
  • Email
  • Instagram
  • Pinterest
Sunfoodstories

Sunfoodstories

Health | Herbs | Hormones

Showing all posts tagged Herbstrezepte

Veganer Birnenkuchen mit Mandeln | Kastenform

Veganer Birnenkuchen mit Mandeln | Kastenform

Posted on 7. Oktober 20217. Oktober 2021

Der Herbst ist in vollem Gange und bringt neben bunten Blättern und kuscheligen Abenden auch jede Menge leckeres Obst. Mein veganer Birnenkuchen ist gewiss eine der köstlichsten  Möglichkeiten, um Birnen zu verarbeiten & perfekt für ein gemütliches Herbstwochenende.

Connect

PinterestInstagram

Herzlich Willkommen auf meinem Blog Sunfoodstories!

Wildkräuterfrau in Kräuterwiese

Hej, ich bin Eva, Ernährungsberaterin, Yogalehrerin, Herbalistin, Tierliebhaberin und teile auf diesem Blog meine Leidenschaft für
HEALTH, HERBS & HORMONES.

Hier erwarten dich gesunde, pflanzenbasierte Rezepte, die einfach nachzukochen sind. Du findest informative Posts zu Heilkräutern, der Herstellung von Tinkturen, Tees, und allem, was man als Kräuterhexe benötigt! Außerdem kannst Du auf meiner Seite lernen, Deinen Zyklus & Deine Hormone besser zu verstehen.
Als Ernährungsberaterin mit der Fachrichtung Heilpflanzenkunde & Expertin für den weiblichen Zyklus stehe ich Dir gerne auch persönlich zur Seite!

Mehr über mich kannst Du in meinem „About“ Post lesen…
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Stöbern!!

Ehrenamtliche Unterstützerin der:

Du suchst etwas Bestimmtes?

Tags

Antientzündlich Blumenkohl Darm Darmgesundheit Dessert Eintopf Erkältung featured Fenchel Fermentieren Flammkuchen Frühstück Heilkräuter herbs Herbst Holunder Hormone Karotte Kräuter Kuchen Kurkuma Kürbis Menstruation Naturkosmetik Nüsse Omega3 Pasta Plätzchen PMS Quickrezept rosmarin räuchern Saisonal Salat Schokolade Suppe Süßes Vegan Vegetarisch Weihnachten Weihnachtsmenü Wildkräuter Yoga Zuckerfrei Zyklus

Du suchst etwas Bestimmtes?

Archive

Instagram

sunfoodstories

✿ Entdecke altes Kräuterwissen neu → Rezepte, Rituale & Räuchern
☾ Lebe gesünder mit mehr Hormonbalance & Wohlbefinden
↡ 1:1 Beratung / E-Books / Blog

Willkommen zuhause🐝🧡 Ich kann es selbst kau Willkommen zuhause🐝🧡  Ich kann es selbst kaum glauben, aber seit heute bin ich Mama von Bienen🥹  Gegen Ende des Winters wurde der Ruf nach Bienen in mir immer lauter & die Faszination für diese kleinen, zarten Wesen wuchs stetig. Als ich zum ersten Mal dabei war, wie eine Bienenbeute geöffnet wurde, war ich hin & weg von der Ruhe - nichts daran war so wild & aggressiv wie ich es mir vorgestellt hatte.  Ich durfte zum Glück einen wahnsinnig erfahrenen Bio Imker kennenlernen, der dennoch offen für Neues ist & auch die eigenen Methoden immer wieder hinterfragt. Wir können & müssen den Bienen helfen, aber dennoch sollte man jeden Eingriff in das Volk & den natürlichen Prozess gut abwägen.  Für mich geht es in erster Linie um die Freude an den Bienen & die Faszination für diese Wesen - imkern möchte ich so natürlich & wesensgerecht wie möglich, auch wenn das bedeutet, dass Honig nicht in Massen geerntet wird & etwas ganz Besonderes bleibt✨
.
.
#sunfoodstories #bienenglück #bienenhaltung #bienenliebe
Obst & Gemüse enthalten immer weniger Nährstoffe Obst & Gemüse enthalten immer weniger Nährstoffe - darauf weisen Studien hin. Allein zwischen 1950 - 1999 soll der Nährstoffgehalt um 40% gesunken sein😬 Das heißt unsere Großeltern konnten in ihrer Kindheit & Jugend noch viel leichter ihren Nährstoffbedarf decken als wir heutzutage.  Gründe dafür sind unter anderem mehr CO2 in der Athmosphäre, nährstoffarme, ausgelaugte Böden sowie genetische Veränderungen durch Züchtung.  Deshalb ergänze ich meine Salate & Gerichte am liebsten mit Wildkräutern, die grundsätzlich eine höhere Nährstoffdichte als kultiviertes Gemüse & Salate haben und tausche im Sommer einige Sorten durch Wildkräuter aus.  Beim Einkauf sowie in meinem Selbstversorgergarten setze ich auf Bio, regenerative Landwirtschaft, alte Sorten & dunkel gefärbte Salate.  -> Speicher dir diese Infos am besten gleich ab & folge mir für mehr wildes Wissen🌿
.
.
.
#sunfoodstories #wildeswissen #kräuterküche #kräuterwissen #wildkräuterküche #nährstoffversorgung #nährstoffe #vitaminreich #wildkräuter #wildeküche #gesünderessen
Spitzwegerich Blüten überraschen mit ihrem Gesch Spitzwegerich Blüten überraschen mit ihrem Geschmack nach Champignons - probiere sie dafür am besten frisch gepflückt🌿  Die meisten Blüten von Wildkräutern verwende ich pur als Deko auf dem Salat, aber die Blüten des Spitzwegerichs brate ich am liebsten zusammen mit ein paar Saaten in der Pfanne an - der leicht nussige Geschmack kommt hier besonders gut zur Geltung☺️  -> Speicher dir diesen Tipp am besten gleich ab & folge mir für mehr wildes Wissen🧡
.
.
.
#sunfoodstories #spitzwegerich #spitzwegerichblüte #wildeswissen #wildeküche #wildkräuter #essbareblüten #wildkräuterrezepte #wildkräuterküche #kräuterwissen #kräuterküche #kräuterrezepte
Was fürs Herz🧡 Der Weißdorn ist DIE Heilpfla Was fürs Herz🧡  Der Weißdorn ist DIE Heilpflanze für unser Herz-Kreislauf-System & wird unter anderem bei Herzklopfen, Herzrasen & Herzangst eingesetzt.
Aber auch auf symbolischer Ebene unterstützt uns der Weißdorn & seine zarten Blüten bei Herzschmerz & Liebeskummer. Die Blüten verwende ich am liebsten im Tee & als Tinktur. Eine Anleitung dafür findest du im Video.  Übrigens kann man auch die roten Beeren des Weißdorns verwenden, aber dazu mehr im Herbst…  -> Speichere dir diese Infos am besten gleich ab & folge mir für mehr wildes Wissen🌿
.
.
#sunfoodstories #weißdorn #weißdornblüten #weißdornblüte #heilpflanzen #heilpflanze #herzgesundheit #herzkreislauf #wildeswissen #wildpflanzen #kräuterkunde #kräuterwissen
Folgen Sie auf Instagram
© 2025 Sunfoodstories
Theme by justgoodthemes.com Back to the top
Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}