Meal-Prep Ideen für eine Arbeitswoche

Meal-Prep Ideen für eine Arbeitswoche

Unter der Woche fehlt oft die Zeit, eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten. Oft lockt die Kantine oder der Lieferservice und hungrig ist man bekanntlich besonders anfällig für schnell und einfach verfügbare Mahlzeiten. Mit ein wenig Zeitaufwand am Sonntagabend, lassen sich durch Meal-Prep unter der Woche ganz fix gesunde Snacks für den Lunch zubereiten.