Ganzheitliche Gesundheit beginnt bei gesunder Ernährung. In meiner individuellen Ernährungsberatung stehst Du und Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
In meiner zertifizierten Ernährungsberatung steht Genuss im Vordergrund. Gemeinsam finden wir heraus, welche Lebensmittel deiner Gesundheit gut tun und welche positiven Veränderungen dir im Alltag bei der Umsetzung helfen. Egal welche Ernährungweise du verfolgst – mit meinem holistischen Ansatz wirst Du zurück zu neuem Wohlbefinden finden und deine Gesundheit auf ein neues Level anheben können.
Möchtest Du….
- Durch gesunde Ernährung dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben?
- Lernen, wie du einfach als auch schnell gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst?
- Chronischen Erkrankungen wie Diabetes frühzeitig vorbeugen?
- Mehr Energie und Klarheit im Arbeitsalltag fühlen?
- Endlich wissen, welche Fette und Zuckerarten gesund für dich sind?
- Trotz Unverträglichkeiten dein Essen endlich wieder richtig genießen können?
- Entzündlichen Krankheiten und Silent Inflammation durch entzündungshemmende Ernährung vorbeugen?
- Deine Lebensmittelauswahl bewusster gestalten?
- Verdauungsbeschwerden endlich in den Griff bekommen?
- Mit allen Nährstoffen optimal versorgt sein?
- Dich vegetarisch, vegan oder pflanzenbasiert ernähren – aber weißt nicht, wie du tierische Lebensmittel ersetzen kannst oder deinen Nährstoffbedarf decken kannst?
-> Dann ist meine holistische Ernährungsberatung perfekt für Dich!
Meine individuelle Ernährungsberatung ist momentan nichts für dich,
wenn du…
- An deiner Ernährung nichts verändern möchtest
- Keine Motivation hast, gesünder zu leben
- Dich im Kreislauf Kaffee-Zucker-Müdigkeit so richtig wohlfühlst
- Einen strikten Ernährungsplan bekommen möchtest, der keine Ausnahmen erlaubt
- Deine Ernährung nicht ausgewogen gestalten möchtest
- Eh schon alles über eine gesunde Lebensweise weißt und dich topfit fühlst
In meiner Beratung bekommst Du:
- Intensive 1:1 Betreuung
- Hilfe bei der Lebensmittelauswahl
- Leckere Rezepte an die Hand
- Sicherlich keine strikten Regeln
- Tipps und Tricks, mit welchen gesunde Ernährung im Alltag wirklich umsetzbar ist
- Individuelle Kräuterempfehlungen
- Deinen Nährstoffbedarf in den Griff
- Endlich wieder mehr Genuss und Freude beim Essen
- Unterstützung bei individuellen Beschwerden
- Alle besprochenen Infos sowie Fakten zusammengefasst als E-Mail
- Übersichten und Fact Sheets, die dir bei der Lebensmittelauswahl helfen
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gratis Erstberatung!