Mit einem gesunden Lebensstil, einer ausgewogenen Ernährung und einem ganzheitlichen Fahrplan kommst auch du gut durch die Wechseljahre! Prämenopause oder Perimenopause? Wann beginnen eigentlich die Wechseljahre? Wenn es um die Wechseljahre geht, werden viele Begriffe durcheinander gebracht. Grundsätzlich unterteilt man den Wechsel in drei Phasen: Charakteristisch für die Prämenopause: Charakteristisch für die Perimenopause: Was kommt…
