Hi, ich bin Eva und helfe Frauen im Rahmen der Zyklusberatung wieder in ihr weibliches Gleichgewicht zu finden – auch, wenn Regelbeschwerden schon längst zum Alltag gehören.
Lebe deinen Wohlfühlzyklus! In meiner ganzheitlichen Zyklusberatung nutzen wir die Kraft der gesunden Gewohnheiten für ein Leben in Einklang mit unserer zyklischen Natur.
1:1 Beratung – so individuell wie DU
In der Zyklusberatung PERIOD POWER lernst du, wie du deinen Hormonhaushalt in allen Zyklusphasen optimal unterstützen kannst: mit individueller Ernährung, hormonausgleichenden Kräutern sowie ganzheitlichen Ritualen für deine Weiblichkeit, damit du dein Frau Sein wieder genießen kannst!
In der Ernährungsberatung FOOD FOR FEMALES lernst du, deinen Körper mit der wohltuenden Wirkung nährender Lebensmittel optimal zu unterstützen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Nahrung dir wirklich gut tut – ganz unabhängig von Ernährungstrends & teuren Superfoods.
In der Ernährungsberatung FOOD FOR FEMALES lernst du, deinen Körper mit der wohltuenden Wirkung nährender Lebensmittel optimal zu unterstützen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Nahrung dir wirklich gut tut – ganz unabhängig von Ernährungstrends & teuren Superfoods.
Vorab bekommst du – ganz unverbindlich – ein kostenloses Erstgespräch, bei dem wir uns kennenlernen können und du mir alle Fragen stellen kannst.
Woman´s Wisdom – 6 Sessions á 60 Minuten
Individuelle Zyklus- & Ernährungsanalyse
Perfekt auf dich abgestimmte Ernährungs- & Kräuterempfehlungen
Zyklusachtsamkeit & Zyklusbeobachtung
Nährstoffe & ggf. Nahrungsergänzung
Zyklische Lebensweise im modernen Alltag
Ganzheitliche Rituale für deinen Zyklus & deine Weiblichkeit
NEU: Ätherische Öle für deinen Zyklus
Deine Extras auf einen Blick:
Umfangreiches Ernährungs- und Zykluswissen zum Nachschlagen
Digitale Zusammenfassung der Beratungseinheiten & Ziele
Durch Evas umfassendes Wissen über Ernährung und Hormone kann ich nun den Verlauf meines Zyklus - und wie verschiedene Lebensmittel darauf Einfluss nehmen - besser verstehen. Meine Intention war es, mit weniger Schmerzmitteln die Periodenkrämpfe zu überstehen und Stimmungsschwankungen auszugleichen. Das gelingt dank der Beratung nun immer besser und ich weiß jetzt, wie ich dies mit der richtigen Ernährung unterstützen kann.
Marlies, Linz
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Anjas Erfahrung:
Ich habe in den letzten Wochen vieles über mich und meinen Zyklus lernen dürfen. Ich liebe die Integration der Kräuter besonders. Eva hat ein fundiertes Wissen und eine einfühlsame Art, wo Frau sich nur gut aufgehoben fühlen kann. Danke Eva!
Anja, Salzburg
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Vanessas Erfahrung:
Dank der ganzheitlichen Zyklusberatung blieb mir eine erneute Pilleneinnahme zum Glück erspart. Eva halft mir, meine Hormonwerte endlich zu verstehen und gab mir viele hilfreiche Tipps, um meinen Zyklus mit gesunder Ernährung, Kräutern und Nährstoffen in Balance zu bringen. Dadurch linderten sich meine Beschwerden und ich lernte, endlich wieder auf meinen Körper zu hören.
Vanessa, Berlin
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Paulas Erfahrung:
Eva ist eine wahre Expertin auf dem Gebiet der ganzheitlichen Frauengesundheit! Mit ihrem spezialisierten Wissen rund um Ernährung, Heilkräuter und Hormongesundheit konnte sie mir sehr umfassend mit den ganzheitlichen Möglichkeiten zur Linderung meiner Endometriose-Schmerzen helfen. Große Empfehlung!
Paula, Weimar
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Barbaras Erfahrung:
Ich habe mich in der Zyklusberatung bei Eva mit meinen individuellen Problemen und meiner persönlichen Geschichte gut verstanden gefühlt. Die Unterlagen zum Thema sind übersichtlich gestaltet und motivieren dazu, sich mit dem eigenen Zyklus vermehrt zu befassen. Viele kleine Komponenten ergeben für mich nun ein großes, hilfreiches Ganzes.
Barbara, Saalfelden
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Amelies Erfahrung:
Ich hatte nach dem Absetzen der Pille lange Schwierigkeiten, meine Periode zu bekommen und zudem polyzystische Eierstöcke. Eva hat sich mit ihrem breiten Wissen über das weibliche Hormonsystem intensiv mit meinem Zyklus auseinandergesetzt. Sie hat mir Tipps gegeben, wie ich meine Ernährung gesünder gestalten kann und meinem Körper dadurch signalisieren kann, dass er Eisprung-ready ist. Danke Eva!
Amelie, Hamburg
Vereinbare jetzt einen Termin für deinegratis Erstberatung
Ich freue mich auf deine Anfrage & unseren gemeinsamen Weg zu mehr Wohlbefinden!
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In 6 Schritten zum Wohlfühlzyklus
In meiner individuellen Zyklusberatung begleite ich dich auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen Zyklus. Ganzheitlich gedacht – für den Alltag gemacht.
Kräuter Empfehlungen
Von Frauenmantel bis Rose – verbinde dich mit der Natur & unterstütze deinen Zyklus mit ausgewählten Kräutern & ätherischen Ölen.
1:1 Beratung
Definiere deinen Wohlfühlzyklus & erhalte in der Einzelberatung individuelle Tipps, die zu dir & deinem Alltag passen.
Ganzheitliche Gesundheit
Etabliere eine naturnahe, zyklusfreundliche Lebensweise, die deine Hormonbalance optimal unterstützt.
Mehr Ausgeglichenheit
Lerne Rituale kennen, die dich mit deiner Weiblichkeit verbinden & stressausgleichend wirken.
Individuelle Ernährungstipps
Integriere mit meiner Hilfe eine gesunde, zyklusbasierte & auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsweise.
Zyklustracking
Ich unterstütze dich gerne bei der Interpretation deiner Zyklustrackingtools.
Heilkräuter Empfehlungen
Von Frauenmantel bis Rose – verbinde dich mit der Natur & unterstütze deinen Zyklus mit ausgewählten Kräutern & ätherischen Ölen.
1:1 Beratung
Definiere deinen Wohlfühlzyklus & erhalte in der Einzelberatung individuelle Tipps, die zu dir & deinem Alltag passen.
Ganzheitliche Gesundheit
Etabliere eine naturnahe, zyklusfreundliche Lebensweise, die deine Hormonbalance optimal unterstützt.
Mehr Ausgeglichenheit
Lerne Rituale kennen, die dich mit deiner Weiblichkeit verbinden & stressausgleichend wirken.
Individuelle Ernährungstipps
Integriere mit meiner Hilfe eine gesunde, zyklusbasierte & auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsweise.
Zyklustracking
Ich unterstütze Dich gerne bei der Interpretation deiner Zyklustrackingtools.
Embrace Your Cycle – Lebe Deinen Wohlfühlzyklus
Meine gesamte Jugend lang habe ich unter PMS, Menstruationskrämpfen und schließlich Endometiose gelitten. In meiner Geschichte erzähle ich von meinem ganz persönlichen Weg zum Wohlfühlzyklus. Dir möchte ich diesen langen Weg ersparen und mit meinem Wissen helfen, dass du dich in jeder Phase deines Zyklus wohlfühlst und genau weißt, wie du deine Hormonbalance optimal unterstützen kannst. Denn wenn unsere Hormone in Balance sind und wir uns mit unserer Weiblichkeit verbunden fühlen, können wir unseren Wohlfühlzyklus erleben:
Regelmäßige & angenehme Perioden
Ausgeglichene Stimmung
Vorhersehbare fruchtbare Tage
Schöne Haut und gesunde Haare
Ein Gefühl von Leichtigkeit
Energie für den Tag
Regelmäßiger Eisprung
Keine Überraschungsperioden
Mehr Lust und bessere Orgasmen
Tiefe Verbundenheit zu deinem Körper und zu deiner Weiblichkeit
