Es ist wieder so weit: Spätestens ab dem ersten Advent drehen sich die Gedanken darum, was man seinen Liebsten zu Weihnachten schenken könnte. |Werbung*| Immer öfter lautet die Frage aber auch: Mit welchen Geschenken kann man auch der Erde etwas Gutes tun? Die Lösung ist ganz einfach: Nachhaltige Weihnachtsgeschenke, die deine Liebsten und unsere Erde…
|Werbung| Für viele Frauen ist es jeden Monat auf´s Neue Realität: 1-7 Tage Menstruationsschmerzen, unmengen an Schmerzmitteln und Termine sagt man lieber vorsichtshalber ab. Dysmenorrhoe – krampfartige Menstruationsbeschwerden- betrifft regelmäßig bzw. zeitweise 80% der Frauen im gebärfähigen Alter. Doch ist das eigentlich normal?
“Das sind bestimmt deine Hormone”, bekam wahrscheinlich jede Frau schon einmal zu hören. Oder vielleicht hat man es sich selbst schon einmal gedacht. Im heutigen Post geht es um das Prämenstruelle Syndrom, welche Rolle dabei Hormonene spielen und als Rezept gibt´s passend dazu einen Hormon ausgleichenden Smoothie.
