Da die Schlüsselblume (Primula veris) der verwandten Zierplfanze, der Primel, so ähnlich sieht, denken die meisten wohl nicht, dass hinter dieser schönen Pflanze eine geballte Heilkraft steckt.
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Rauhnächte – Räucherrituale und Intentionen
Ein Ritual, das ich im Jahr 2019 besonders lieb gewonnen habe ist das Räuchern. Mittlerweile merke ich, wenn etwas “In der Luft liegt” und es gut tut, mal wieder die Energien zu reinigen. Eine besondere Tradition hat das Räuchern während der Rauhnächte zwischen dem 24.Dezember und dem 6 Januar. |Rezensionsartikel|
Heilpflanze des Monats: Thymian / Quendel
In der kalten Jahreszeit können wir besonders von der Heilkraft verschiedener Pflanzen profitieren. Thymian gehört seit je her zu den besten Heilpflanzen gegen Husten und kann sowohl getrocknet als auch noch frisch verwendet werden.
Gesunde Kartoffelchips selbstgemacht
Herbstzeit ist Erntezeit! Und Kartoffeln sind ganz vorne mit dabei. Diesmal habe ich mit der Kartoffelernte etwas anderes gewagt: ich hatte nämlich den Glaubenssatz: Zuhaus´im Ofen werden die Kartoffelchips nicht knusprig… oh weh, oh weh – ich lag total falsch & sie wurden zauberhaft! Für Euch gibt´s natürlich das Rezept!
Heilpflanze des Monats: Frauenmantel
Der Name lässt es bereits vermuten: Es handelt sich um eine Heilpflanze, die besonders Frauen guttut. Die im Frauenmantel enthaltenen Gerbstoffe wirken aber auch gegen Entzündungen.
Heilwirkung der Schafgarbe
Sie ist ein beliebtes Kraut für Frauen und hilft Dank ihrer Bitterstoffe bei einer Magenverstimmung: Die Schafgarbe. Mehr über die Heilkraft dieses Korbblütlers habe ich euch hier aufgeschrieben.
Naturkosmetik aus europäischen Heilpflanzen
Oft sind in Naturkosmetik exotische Pflanzenextrakte wie Aloe Vera, Sanddorn, Arganöl oder adaptogene Pflanzen zu finden. Durch meine Ausbildung in Heilpflanzenkunde, wurde mir erst bewusst, dass auch viele in Europa heimische Pflanzen unsere Haut extrem gut pflegen. Ein paar davon stelle ich euch heute vor und teile meine Erfahrungen damit. |Enthält Werbung|
Parmesan-Cracker vegan und gesund
Wenn ich mir Abends mal wieder einen Sommer Drink zubereite, darf eines nicht fehlen: Das passende Knabberzeug. Ohne geht es einfach nicht! Deshalb gibt es heute ein köstliches Rezept für vegane Parmesan-Cracker.
Follikel Zysten: Rezept für Gundelreben-Elexir
Die meisten Frauen hatten sie schon: Zysten. Follikelzysten sind ist eine Art von Ovarialzyste, welche durch das Ausbleiben des Eisprungs entstehen können. Mitbekommen muss man davon nicht unbedingt etwas, in manchen Fällen bereiten sie aber auch Schmerzen. |Werbung, Rezensionsexemplar|
Neun-Kräuter-Pesto zum Gründonnerstag
An Gründonnerstag dreht sich traditionell alles um (Wild-) Kräuter. Mit dem saftigen Grün stärkten sich schon die Germanen und auch heute noch überrascht Giersch, Blutampfer oder Bärlauch mit viel Geschmack und heilenden Eigenschaften. Wer die Kräuter nicht nur an Gründonnerstag genießen will, bereitet sich daraus am besten ein Pesto zu, das man länger aufbewahren kann.